Distancia emocional en pareja: ¿Cómo reconectar después de una pelea?

Las relaciones de pareja están llenas de altos y bajos, y las peleas son una parte inevitable de la dinámica en cualquier relación. A veces, las emociones pueden intensificarse durante una discusión y esto puede causar una distancia emocional entre las parejas. La distancia emocional puede provocar una sensación de frialdad, desconexión y tensión en la relación, lo que puede…

Beatriz Ariza

La relación de pareja tras una infidelidad: mecanismos de defensa

La infidelidad, quizás el peor crimen relacional en las parejas cerradas, se define como la acción o estado de ser infiel a una pareja romántica. La "víctima del crimen" puede experimentar un daño emocional duradero como resultado de la infidelidad. Según la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar, el 15% de las mujeres casadas y el 25% de los…

Beatriz Ariza

Admirar a la pareja: el pilar de las relaciones sólidas

La admiración es un componente clave de una relación sentimental saludable y sólida. Cuando admiramos a nuestra pareja, estamos reconociendo y valorando sus cualidades, logros y fortalezas. Este sentimiento puede reforzar la conexión emocional, mejorar la comunicación y aumentar la satisfacción en la relación. El secreto de la felicidad es admirar sin desear.Carl Sandburg La admiración puede tomar muchas formas…

Beatriz Ariza
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Beatriz Ariza

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Beatriz Ariza

Dormir mejor = Vivir mejor: Los secretos (científicos) para un sueño reparador

¿Sabías que cómo duermes puede ser tan importante como cuánto duermes?

Beatriz Ariza

Reconectar con la Pasión: Un Enfoque Psicológico para Revitalizar la Motivación

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Beatriz Ariza

¿Tienes química REAL con alguien? La ciencia te dice cómo saberlo (y no es lo que piensas)

🔥 Esa chispa. Esa conexión instantánea. Ese "uy, aquí hay algo…" que…

Beatriz Ariza
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Como vivimos compitiendo, siempre estamos negando a los demás

Entrevista a Humberto Maturana (Biólogo y Pensador) autor de varios y reconocidos libros como "El árbol del conocimiento". Vídeo entrevista sobre vivir compitiendo y negar a los demás Humberto actualmente es director de Matristica una organización que opera como laboratorio humano dedicada a facilitar la conversación y la comprensión de lo vivo y lo humano.